剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要适时(shí )增减。需要提醒(xǐng )的(de )是，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有(yǒu )助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着(zhe )方面要适时(shí )增减。需要提醒(xǐng )的(de )是，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样(yàng )有(yǒu )助于体内的阳气升发。
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