剧情简介
在(zài )日常起居(jū )上，此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升(shēng )发。
剧情简介在(zài )日常起居(jū )上，此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升(shēng )发。
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