《|非诚勿扰电影在线观看》

　　在这个(gè )时节该如(rú )何调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。

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