《|蠢货电影》

　　在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃(chī )有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜(xiān )绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺(cì )激(jī )食物(wù )，以免(miǎn )肝火(huǒ )上炎。

【屏住呼吸在线观看的相关新闻】