剧情简介
在日(rì )常(cháng )起居上，此(cǐ )时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发(fā )。
剧情简介在日(rì )常(cháng )起居上，此(cǐ )时(shí )昼夜(yè )温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着(zhe )方面要适时增(zēng )减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短，为保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于(yú )体内(nèi )的阳气升发(fā )。
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