《|一出好戏在线观看》

　　在日常(cháng )起居上(shàng )，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减。需要提(tí )醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡(shuì )眠需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体内的(de )阳气升发。

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