剧情简介
在日常起(qǐ )居(jū )上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助(zhù )于体内的(de )阳气升发。
剧情简介在日常起(qǐ )居(jū )上，此时(shí )昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有助(zhù )于体内的(de )阳气升发。
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