剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(yè )温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时(shí )增减。需要提(tí )醒的是，春分后(hòu )夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜(yè )温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时(shí )增减。需要提(tí )醒的是，春分后(hòu )夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
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