剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在(zài )衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保证充(chōng )足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有(yǒu )助于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因(yīn )此在(zài )衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩(suō )短，为保证充(chōng )足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样有(yǒu )助于体(tǐ )内的阳气升(shēng )发。
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