剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增(zēng )减。需要(yào )提醒(xǐng )的是，春分(fèn )后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡早起，这样有助于(yú )体内(nèi )的(de )阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增(zēng )减。需要(yào )提醒(xǐng )的是，春分(fèn )后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡早起，这样有助于(yú )体内(nèi )的(de )阳气升发。
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