剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷(lěng )暖交替，因此在(zài )衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这(zhè )样(yàng )有助(zhù )于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
剧情简介在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷(lěng )暖交替，因此在(zài )衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起，这(zhè )样(yàng )有助(zhù )于体内的阳气(qì )升(shēng )发。
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