剧情简介

  在日(rì )常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替,因此(cǐ )在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的(de )是(shì ),春(chūn )分后夜晚(wǎn )时间缩短,为保证充足(zú )的(de )睡眠需要早睡早起,这样有助于体内的阳气升发。

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