剧情简介
在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足的(de )睡眠(mián )需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样(yàng )有助于体内的阳气升(shēng )发。
剧情简介在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足的(de )睡眠(mián )需要早睡(shuì )早起，这(zhè )样(yàng )有助于体内的阳气升(shēng )发。
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