剧情简介
在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着方面要(yào )适时增减。需(xū )要(yào )提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发(fā )。
剧情简介在日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交替，因此(cǐ )在衣着方面要(yào )适时增减。需(xū )要(yào )提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需(xū )要早睡早起，这样有助于体内的阳气(qì )升发(fā )。
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