《|镇魂电视剧在线观看》

　　在这个时(shí )节该(gāi )如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(xiāng )椿(chūn )等，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少(shǎo )食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。

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