《|好久不见全集》

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在(zài )衣着方(fāng )面要适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春分后(hòu )夜晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要(yào )早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气升(shēng )发。

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