《|一出好戏在线观看》

　　在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替(tì )，因此在衣着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚时间(jiān )缩短，为保证充(chōng )足的睡(shuì )眠需要早睡(shuì )早(zǎo )起，这样有助于体内(nèi )的阳气升(shēng )发。

【阿呆拜寿国语的相关新闻】