《|虎符传奇在线观看》

　　在(zài )这个时节该(gāi )如何调理养生？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可(kě )多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽(yá )、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。

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