剧情简介
在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡(shuì )眠(mián )需要早(zǎo )睡(shuì )早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
剧情简介在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差较大(dà )、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡(shuì )眠(mián )需要早(zǎo )睡(shuì )早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于体内的阳气升发。
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