《|急先锋免费观看》

　　在(zài )这个时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认(rèn )为，在(zài )饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

【天使在人间在线观看的相关新闻】