《|陆小凤传奇在线观看》

　　在日(rì )常起(qǐ )居(jū )上，此时昼(zhòu )夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需(xū )要提醒的是(shì )，春(chūn )分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需(xū )要(yào )早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。

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