剧情简介

  在日(rì )常起(qǐ )居上,此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是,春分后(hòu )夜晚时间缩短,为保证(zhèng )充(chōng )足的睡(shuì )眠(mián )需要早睡(shuì )早起,这样(yàng )有助于体内的(de )阳气升发。

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