《|我的左手右手 电视剧》

　　在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuǎn )交(jiāo )替，因此在衣着(zhe )方(fāng )面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠(mián )需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。

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