《|电视剧大丈夫在线观看》

　　在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较(jiào )大、冷暖交替，因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的(de )是，春分后夜(yè )晚时间缩(suō )短，为保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于体内的阳气(qì )升(shēng )发。

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