剧情简介
在日常起(qǐ )居(jū )上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足(zú )的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内(nèi )的(de )阳气升发。
剧情简介在日常起(qǐ )居(jū )上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替(tì )，因此(cǐ )在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足(zú )的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内(nèi )的(de )阳气升发。
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