剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此(cǐ )时(shí )昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此(cǐ )时(shí )昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着(zhe )方面要适时增减。需要(yào )提醒的是，春分后夜晚时间缩(suō )短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的(de )睡眠需要早睡早起，这样有(yǒu )助于体内的阳气(qì )升发。
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