剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保(bǎo )证充足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳(yáng )气升发(fā )。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜温差(chà )较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要(yào )提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为(wéi )保(bǎo )证充足的(de )睡眠需(xū )要早睡早起(qǐ )，这样有助于体内的阳(yáng )气升发(fā )。
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