剧情简介
在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在(zài )衣着方(fāng )面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于(yú )体(tǐ )内(nèi )的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在(zài )衣着方(fāng )面要(yào )适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩短，为保证充(chōng )足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助于(yú )体(tǐ )内(nèi )的阳气升发。
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