《|盗墓笔记电影免费观看》

　　在这个时节(jiē )该(gāi )如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎。

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