剧情简介

  在(zài )日常起(qǐ )居上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替,因此在衣着方面(miàn )要适时增减(jiǎn )。需(xū )要提醒的是(shì ),春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短,为保证充足的(de )睡眠需要早睡早起(qǐ ),这样有助于体内的(de )阳气升发。

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