《|国防生电视剧全集》

　　在(zài )日常起居上，此时(shí )昼夜温差(chà )较大(dà )、冷暖交替，因(yīn )此在衣着方(fāng )面要适时(shí )增减。需要提醒的是(shì )，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chōng )足的(de )睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内的(de )阳气升发(fā )。

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