剧情简介
在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因此在(zài )衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡(shuì )早起，这样有助于体内的(de )阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替(tì )，因此在(zài )衣着方面要适(shì )时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短(duǎn )，为(wéi )保证充足的(de )睡眠需要早(zǎo )睡(shuì )早起，这样有助于体内的(de )阳气升发。
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