《|千与千寻在线观看》

　　在日常(cháng )起(qǐ )居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡眠(mián )需要早(zǎo )睡(shuì )早起，这样(yàng )有(yǒu )助于体(tǐ )内的阳气升发。

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