剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜(yè )温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样(yàng )有助于体内的(de )阳气升发。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼(zhòu )夜(yè )温(wēn )差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早起(qǐ )，这样(yàng )有助于体内的(de )阳气升发。
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