《|急先锋免费观看》

　　在这个(gè )时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可(kě )多(duō )吃有芬(fēn )芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。

【深爱在线观看的相关新闻】