剧情简介
在日常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这样有助于体(tǐ )内的(de )阳气升发。
剧情简介在日常(cháng )起居上，此(cǐ )时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时增减(jiǎn )。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需(xū )要早(zǎo )睡早起，这样有助于体(tǐ )内的(de )阳气升发。
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