《|浮华背后 电视剧》

　　在(zài )日常起居上(shàng )，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的(de )睡(shuì )眠需(xū )要早睡早(zǎo )起(qǐ )，这样有助于体内(nèi )的阳气升(shēng )发。

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