《|岁月如金电视剧全集》

　　在日常起居上，此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替，因此在(zài )衣着方面要适时增减。需(xū )要提(tí )醒的是，春分后夜晚(wǎn )时(shí )间缩短，为保证充足的睡眠(mián )需要早(zǎo )睡早起，这样有助于体(tǐ )内的(de )阳气升(shēng )发。

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