剧情简介
在日常起居上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温差(chà )较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于(yú )体(tǐ )内的阳气升发。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时昼(zhòu )夜温差(chà )较大(dà )、冷暖交替，因此在衣着方面要(yào )适时增减。需(xū )要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhè )样有助于(yú )体(tǐ )内的阳气升发。
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