《|正义无限电视剧全集》

　　在日常起居上，此时昼夜温(wēn )差(chà )较大(dà )、冷暖交替，因此(cǐ )在衣(yī )着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证充(chōng )足(zú )的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体内的阳气(qì )升发。

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