剧情简介
在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替，因此在(zài )衣着方面(miàn )要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体(tǐ )内(nèi )的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常(cháng )起居上，此时昼夜温差(chà )较(jiào )大、冷暖交(jiāo )替，因此在(zài )衣着方面(miàn )要适时(shí )增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助(zhù )于体(tǐ )内(nèi )的阳气(qì )升发。
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