剧情简介
在日常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差(chà )较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间缩短，为(wéi )保(bǎo )证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发(fā )。
剧情简介在日常起居上(shàng )，此时昼夜(yè )温差(chà )较大、冷暖交(jiāo )替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜(yè )晚(wǎn )时(shí )间缩短，为(wéi )保(bǎo )证充足的睡眠需要(yào )早睡早起，这样(yàng )有助于体内的阳气升发(fā )。
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