《|武庚纪第三季在线观看》

　　在这个时节(jiē )该如何调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上炎。

【国防生电视剧全集的相关新闻】