剧情简介
在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升(shēng )发(fā )。
剧情简介在日常起居上，此时昼(zhòu )夜温差较大、冷暖交替(tì )，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分(fèn )后夜(yè )晚(wǎn )时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠需要早睡(shuì )早起，这样有助(zhù )于体内的阳气升(shēng )发(fā )。
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