剧情简介
在日常起居上，此(cǐ )时(shí )昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在(zài )衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起(qǐ )，这样有助于(yú )体内的阳气(qì )升发。
剧情简介在日常起居上，此(cǐ )时(shí )昼夜温(wēn )差较大、冷暖交替，因此(cǐ )在(zài )衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒(xǐng )的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要(yào )早睡早起(qǐ )，这样有助于(yú )体内的阳气(qì )升发。
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