剧情简介

  在日常起(qǐ )居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(cǐ )在衣着方面要(yào )适时增减。需要提醒的是(shì ),春分后夜晚(wǎn )时间缩短,为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起,这样有助于体内的(de )阳气升(shēng )发(fā )。

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