剧情简介
在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替，因(yīn )此在衣(yī )着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的(de )睡眠(mián )需要(yào )早睡早起，这(zhè )样有助于体(tǐ )内的阳(yáng )气升发。
剧情简介在日常起居上，此时昼夜(yè )温差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替，因(yīn )此在衣(yī )着方(fāng )面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的(de )睡眠(mián )需要(yào )早睡早起，这(zhè )样有助于体(tǐ )内的阳(yáng )气升发。
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