《|女人的武器在线观看》

　　在(zài )这(zhè )个时节该如何调(diào )理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。

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