剧情简介
在日常起(qǐ )居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时(shí )增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时昼夜(yè )温差较大、冷(lěng )暖交替，因此在衣着方(fāng )面要适时(shí )增(zēng )减(jiǎn )。需要提醒的(de )是，春分后夜晚时间缩短(duǎn )，为保证(zhèng )充足的睡(shuì )眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发(fā )。
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