剧情简介

  在日常起居上,此时昼夜(yè )温差(chà )较大、冷暖交(jiāo )替(tì ),因此在衣着(zhe )方(fāng )面要适时增减。需要提醒的(de )是,春分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起,这样有(yǒu )助(zhù )于(yú )体内的(de )阳气升发。

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